وصل العقل بالقلب .. لبناء نفسية قوية مطمأنة

 خصم خاص جدا متاح الآن

Arts Of Wellbeing

فنون الصحة النفسية 

مزيج بين علم النفس والجانب الروحاني
   
كورس تمهيدي يساعدك تشحن قلبك وعقلك وتوازن ما بينهم علشان توصل لصحة نفسية قوية وتعيش حياة سعيدة منتجة
ويساعدك تخرج من رمضان 
شخص جديد .. بفكر وقلب جديد 

 اشترك الان      

    الفجوة  

الوعي بأهمية الصحة النفسية بقى عالي

وزادت معاه المصادر المتنوعة

وزاد معاه التشتت والحيرة

وظهرت الفجوة 

الفجوة بين اللي بنسمعه ونقرا .. وبين اللي  قادرين نطبقه في الحياة اليومية

وينتج عنها

خساير مستمرة في العلاقات 

تراكم المشاعر السلبية 

التفكير والقلق المستمر 

ضعف الإنتاجية في الجوانب المختلفة للحياة 

كثرة المشاكل والأزمات بدون حلول 

التوتر والإرهاق النفسي والعصبي 

نوبات الإحباط والضيق والشعور بالعجز 

فقدان الاتصال بالنفس  

الحق الخصم المميز

اكتسب أساسيات فنون الصحة النفسية لعيش حياة سعيدة والحفاظ على علاقات مستقرة ​وتحقيق إنتاجية عالية

اكتساب الثبات الانفعالي

 تنمية مهارات انفعالية تساعدك على التعامل بثبات وتوازن في المواقف المختلفة

قلب سليم​

اكتساب هدوء داخلي وسلام نفسي يساعدك على الحفاظ على قلبك سليم خالي من المنغصات السلبية

تأسيس عقلية قوية

تربط بين عقلك وقلبك بشكل متوازن يزود قدرتك على مواجهة الحياة

صلابة نفسية عالية

تساعدك على مواجهة الأزمات والصغوط الحياتية بقوة وهدوء وثبات

زيادة الإنتاجية

بالعمل على التحرك في جوانب الحياة المختلفة حتى في ظل التحديات

علاقات مستقرة

باكتساب القوة النفسية والمرونة العالية تستطيع زيادة جودة علاقاتك وتقليل المشاحنات وكسب قلوب الآخرين

 استفيد بالخصم الخاص الآن

ماذا ستتعلم؟

التعامل مع الأزمات والضغوط بهدوء وثبات 

التغافل في العلاقات وكيف تستخدمه لصالحك 

اكتساب مناعة نفسية بتأسيس عقلية صحية 

كيفية الوصول إلى السعادة رغم كل التحديات 

بناء قوة نفسية مبنية على مهارات وأدوات عملية 

تفعيل الشعور بالأمان والعيش به 

التحق بالكورس الآن

من هي يسرا القارح؟​


كوتش صحة نفسية، كوتش علم نفس إيجابي، مدربة، ومتحدثة عامة

يسرا متخصصة في مساعدة الأفراد على الوصول لأعلى طاقاتهم وإمكانياتهم وقدراتهم؛ سواء في حياتهم الشخصية، علاقاتهم، أو حياتهم المهنية، لعيش الحياة المشبعة التي يحلمون بها.

بعد 17 سنة دراسة وبحث وتعلم في علم النفس، والفروع المختلفة للعلوم الإنسانية بواقع أكتر من 5000 ساعة دراسة، وخبرة مهنية 15 سنة في مجال التدريب والتنمية الذاتية، استطاعت يسرا مساعدة العديد من الأفراد على تخطي معتقداتهم المعيقة، والمخاوف والتحديات التي ظهرت أمامهم، والاتصال بأنفسهم

اتصل بالضوء داخلك

وقُد حياتك

تضيء الكون

Own You Light

Lead Your Life

Light the universe
 

 
  

الحق الخصم